転職ノウハウ・コラム | 2021年5月31日
営業職がつらい……。別職種に転職する前にチェックしておきたいコト
山形での転職成功率がグンと上がる!
利用満足度95%以上の転職エージェントに転職支援を申し込む
これさえ読めば失敗しない!
転職に役立つノウハウ&
お役立ち情報を配信中!
毎月のように厳しいノルマをクリアしなければならなかったり、就業時間外でも顧客からの電話応対に追われたりと、何かと精神的ストレスが多い営業職。
日本国内において営業職に就いている人の数は1,000万人にのぼると言われているなか、「自分は営業に向いてない」「違う職種に転職したい」と考えている人も多いようです。
とはいえ、感情のままに行動してしまうと「やっぱり辞めなければよかった」と後悔することも……。
今回の記事では、今まさに営業職を辞めようとしている人に向けて、“仕事を続けるべきなのか、辞めるべきなのか”といった判断ポイントをご紹介します。
<目次>
1まずは、辞めたい“理由”が何かを考える

どんな職に就いていたとしても、仕事を辞めたいと頭によぎったときに最も大切なのは“その理由をはっきりさせる”ことです。
辞めたいと思う原因が一過性のものであれば焦って行動する必要はありませんし、簡単な打開策があることに気づいていないだけかもしれません。
営業職を辞める理由は、大きく次の6つに分けられます。
1.ノルマに追われる生活を送りたくない
2.セルフマネジメントができない
3.人とコミュニケーションを取るのが苦手
4.仕事の拘束時間が長い
5.給与に不満がある
6.社内の人間関係に問題がある
自分がどれに当てはまるかを把握したら、どのような行動をとるべきか下記を参考に考えてみましょう。
ノルマのプレッシャーに耐えられない場合(1の理由)
上記の例のうち、営業職を転職する理由として最も多いのが(1)の理由です。
より多くの商品・サービスを売らなければ、より多くの契約を取らなければ上司に怒られてしまう……。そんなプレッシャーに追われながら仕事を続けることは、大きなストレスになるでしょう。
そこで、(1)に共感する人には2つの選択肢を提案します。
ノルマのプレッシャーが少ないルート営業へ
ノルマのプレッシャーが比較的少ないルート営業がおすすめです。
一口に営業職と言っても、その全てにノルマが存在するわけではありません。ルート営業ならば、一般営業よりもノルマに追われるリスクは少ない傾向にあります。
全くの別職種に転職するよりも、それまでのキャリアを活かせるため、転職活動もスムーズに進められるでしょう。
全くの別職種に転職
20代であれば、全くの別職種であってもスムーズに転職できる可能性があるので、思い切ってキャリアチェンジしてしまうのも手です。
しかし、どの職種においてもノルマに近しい「目標」に苛まれるリスクがあることは念頭に置いておきましょう。
目標に追われるのではなく、日々「目標をどうこなすか」をロジカルに考えることも大切です。
適正に問題がある場合(2、3の理由)
①②のように、自分の性格や能力がどうしても営業向きではないと考えている場合は、潔く別職種に転職することをおすすめします。
ただしその場合は、次の転職に向けてしっかりと自己分析を行う必要があります。
自分がどんな職業に向いているのか不明瞭なまま転職活動を行っても、うまくいく可能性は低いですし、運よく転職できたとしても前職と同じ轍を踏むこととなるでしょう。
待遇に不満がある場合(4、5の理由)
(4)(5)のように、仕事内容よりも待遇面に不満を感じている場合、別職種への転職はよく考えたほうが良いでしょう。
新卒入社でその会社の営業職だけしか経験していない人は、それが“営業のすべて”と勘違いしてしまいがちですが、決してそんなことはありません。
すべての会社で営業職の拘束時間が長いとは限りませんし、給与額も会社によって千差万別。わざわざリスクを冒して別職種に転職するよりも、キャリアを活かせる同職種に転職した方が建設的です。
社内の人間関係に悩んでいる場合(6の理由)
上司や同僚とどうしても良好な関係性を築けないといった(6)の場合は、まず会社の人事担当者や上の上司に相談することを優先しましょう。
転職・退職などの行動を起こすのは、労働環境の改善を待ってからでも遅くはありません。
また、人間関係が理由の退職は、転職活動の上で大きなマイナス材料となる恐れがあるので、判断は慎重に行いましょう。
2.能力に問題がないのなら、営業を続けるほうがいい

いくら心の中でつらいと思っていても、業務を的確にこなせる能力があれば営業を続けていくことをおすすめします。
どんな業界に属し、どんな業務を行っている会社でも、全く営業活動を行わない会社は存在しません。そのため、営業スキルを持っている人材はどんな会社でも重宝されます。
違う会社の営業職に就いて「営業の面白さに気づいた」という声も多く聞きます。
仕事を辞めたい理由は“業務内容”と“労働環境”、どちらに起因しているのかをしっかりと見極める必要があります。
3.営業をやりたくないからといって、適当に職を決めるのはNG

別職種への転職は、非常にリスクが高いということを頭の片隅に置かなければなりません。
「事務職へ転職したら、仕事のやりがいが減ってしまった」「得意な対外折衝の機会が無くなってしまった」など、適当に職業を選んだばかりに前職よりも状況が悪化してしまったというケースは多々耳にします。
そもそも、転職先がなかなか決まらないという方も多いようです。
4.迷ったら転職エージェントに相談してみるのもアリ

「自分が本当は何をしたいのかわからない」「もしかしたら営業職を辞めるべきではないのかも……」と逆に混乱してしまった人は、まずは“転職エージェント”を活用してみましょう。
さまざまな転職者からの相談に乗ってきたエージェントにかかれば、個人の志向性やキャリアを客観的に分析してくれますし、営業職を続ける場合と職種を変える場合どちらも考慮した求人紹介をしてくれます。
転職はその後の人生を左右する大きな決断です。
とにかく1人で判断を急ぐことだけはせず、冷静に現状を分析した上で次のステップに進むように心がけましょう。
これさえ読めば失敗しない!
転職に役立つノウハウ&
お役立ち情報を配信中!
おすすめ求人
RECRUIT
-
NEW 2026-03-03 16:23:04 更新
山形市(山形) お酒や飲料のルート配送ドライバー・酒類、食品卸の専門商社/◎ノルマなし◎創業100年以上の安定した基盤◎地域密着◎多様なキャリアパス体制◎基本土日祝休み◎借上げ社宅(条件あり)山形市(山形) お酒や飲料のルート配送ドライバー・酒類、食品卸の専門商社/◎ノルマなし◎創業100年以上の安定した基盤◎地域密着◎多様なキャリアパス体制◎基本土日祝休み◎借上げ社宅(条件あり)
勤務地 : 山形県 年収 : ~450万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(法人) 【必須条件】 ・普通自動車運転免許 ・未経験歓迎 【歓迎条件】 ・自動車整備士資格保持者 ・運送会社に2年以上勤務実績のある方(職種問わず)
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
NEW 2026-02-28 14:54:48 更新
山形市(山形) 配送兼営業事務・塗料の総合製造・開発会社/◎業界・職種未経験大歓迎!◎創業75年の県内屈指の塗料会社◎土日祝◎残業月10時間程度山形市(山形) 配送兼営業事務・塗料の総合製造・開発会社/◎業界・職種未経験大歓迎!◎創業75年の県内屈指の塗料会社◎土日祝◎残業月10時間程度
勤務地 : 山形県 年収 : ~400万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(法人) 【必須条件】 ・普通自動車第一種免許 【歓迎条件】 ・乙種第4類危険物取扱者 ・毒物劇物取扱責任者 ・準中型自動車免許 【求める人物像】 ☆業界、職種未経験大歓迎! ☆フットワークが軽い方 ☆出張へも対応いただける方 ☆何事にも挑戦する意欲がある方 まずは、少しでも興味をお持ちの方はぜひご応募下さい!!
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2026-02-18 17:43:59 更新
山形市(山形県)ルート開拓営業・東北エリア17年連続賃貸住宅完工戸数トップクラスの住宅メーカー/◎福利厚生充実◎2026年度より年間休日に126日!山形市(山形県)ルート開拓営業・東北エリア17年連続賃貸住宅完工戸数トップクラスの住宅メーカー/◎福利厚生充実◎2026年度より年間休日に126日!
勤務地 : 山形県 年収 : 807~1200万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(法人) 【必須条件】 ・普通自動車免許(AT限定可) ・業界を問わず、お客様の接待を伴う営業のご経験 (商社、MR、コンサル、広告業界、金融等での営業経験をお持ちの方) 【歓迎条件】 ・数名の部下を持ったマネージメント経験 ・新規エリア開拓(ビジネスパートナーとの協働活動推進)のご経験 ・宅地建物取引士 ・ファィナンシャル・プランナー2級 【求める人物像】 ・コミュニケーションレベルが高く、社内外関係者との良好なリレーション構築ができる方 ・部下の育成に遣り甲斐を感じ、組織論で業務貢献ができる方 ・協調性があり、チームの組成、組織運営経験のある方 ・思慮深さ、慎重さ、周囲への気配りを持って業務に取り組める方 ・真面目、素直、工夫と柔軟性を持って業務に取り組める方
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2026-02-13 15:13:42 更新
山形市(山形) 法人営業・山形県屈指のガスインフラ企業/◎安定業績の地元企業!◎年間休日120日◎土日祝休み山形市(山形) 法人営業・山形県屈指のガスインフラ企業/◎安定業績の地元企業!◎年間休日120日◎土日祝休み
勤務地 : 山形県 年収 : ~500万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(法人) 【必須条件】 ・普通自動車第免許 ・営業経験 【求める人物像】 ・地域に根付いて働きたい ・安定感のある企業でのびのび成長を実現したい ・生活を支えられる商材を提案したい
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2026-02-06 10:51:17 更新
東根市(山形)商品開発(管理職候補)・東証プライム上場Gでの地域特産品を活かした老舗フルーツメーカー/◎国内シェアトップクラスのグループ企業◎JA連携企業◎転勤なし東根市(山形)商品開発(管理職候補)・東証プライム上場Gでの地域特産品を活かした老舗フルーツメーカー/◎国内シェアトップクラスのグループ企業◎JA連携企業◎転勤なし
勤務地 : 山形県 年収 : ~500万 雇用形態 : 正社員 職種 : 食品 【必須条件】 ・管理栄養士、栄養士など食品に関する資格をお持ちの方 ・食品の商品開発の経験をお持ちの方 ・普通自動車運転免許(AT限定可) 【歓迎条件】 ・業界未経験可 【求める人物像】 ・地域に貢献したいと思っている方 ・地域×トレンドをミックスした既存にとらわれない発想の出来る方 ・他部署との円滑なコミュニケーションを図れる方
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2026-02-04 16:27:42 更新
天童市(山形) ルート営業・創業70年以上の自動車運送業会社/◎残業ほとんどなし◎転勤無し◎福利厚生充実天童市(山形) ルート営業・創業70年以上の自動車運送業会社/◎残業ほとんどなし◎転勤無し◎福利厚生充実
勤務地 : 山形県 年収 : ~450万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(法人) 【必須条件】 ・PC Excel、Word、access、PowerPoint提案資料の作成業務 ・既存荷主の管理と新規荷主へ提案型営業 【歓迎条件】 ・物流倉庫入出庫保管管理業務、トラック輸送業務、フォークリフト経験 ・荷主対応業務の経験者、クレーム対応経験者 【求める人物像】 ・社外の荷主企業とのやり取りが中心となるため、相手の状況に配慮し、柔軟に日程調整ができる方 ・社内外を問わず、受け身ではなく、自ら考え主体的に提案・行動できる方 ・人として信頼される誠実な人間性をお持ちの方
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2026-02-03 14:02:49 更新
酒田市(山形) セールスエンジニア・社会インフラ設備工事会社/◎残業月平均20時間◎転勤なし◎年間休日125日酒田市(山形) セールスエンジニア・社会インフラ設備工事会社/◎残業月平均20時間◎転勤なし◎年間休日125日
勤務地 : 山形県 年収 : ~456万 雇用形態 : 正社員 職種 : セールスエンジニア/FAE 【必須条件】 ・普通運転免許証(AT限定可) 【歓迎条件】 ・営業経験者(業界問わず)、建設業での営業経験者は尚可 ・公共工事の入札申請・積算の経験者優遇 ・パソコン操作出来れば尚可 【求める人物像】 ・周囲と円滑に連携しながら、自分の役割に責任を持って業務をやり遂げられる方 ・指示待ちではなく、状況を理解したうえで主体的に行動できる方
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2026-01-08 19:28:12 更新
山形市(山形) メーカー営業・創業100年を迎える老舗お菓子メーカー/◎年間休日115日◎個人ノルマなし◎新規開拓なしのルート営業山形市(山形) メーカー営業・創業100年を迎える老舗お菓子メーカー/◎年間休日115日◎個人ノルマなし◎新規開拓なしのルート営業
勤務地 : 山形県 年収 : ~500万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(法人) 【必須条件】 ・普通自動車免許 ・(業界問わず)営業経験をお持ちの方 【歓迎条件】 ・食品メーカーにおける営業経験 【求める人物像】 ・各部署の課題を抽出する円滑なコミュニケーションが図れる方 ・常に当事者意識を持ち、自発的に動いてくださる方
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2025-12-25 10:48:58 更新
山形市(山形) ルート営業兼配送(未経験歓迎!)・酒類、食品卸の専門商社/◎ノルマなし◎創業100年以上の安定した基盤◎地域密着◎多様なキャリアパス体制◎基本土日祝休み◎借上げ社宅(条件あり)山形市(山形) ルート営業兼配送(未経験歓迎!)・酒類、食品卸の専門商社/◎ノルマなし◎創業100年以上の安定した基盤◎地域密着◎多様なキャリアパス体制◎基本土日祝休み◎借上げ社宅(条件あり)
勤務地 : 山形県 年収 : ~450万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(法人) 【必須条件】 ・普通自動車運転免許
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2025-12-22 14:24:14 更新
山形市(山形) 【未経験歓迎!】ルート営業・配電盤メーカー/◎県内大手!◎創業60年の業績安定企業◎転勤なし・UIJターン歓迎山形市(山形) 【未経験歓迎!】ルート営業・配電盤メーカー/◎県内大手!◎創業60年の業績安定企業◎転勤なし・UIJターン歓迎
勤務地 : 山形県 年収 : ~450万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(法人) 【必須条件】 ・普通自動車免許 ・(業界問わず)営業経験 【歓迎条件】 ・法人営業経験 ・配電盤など電気関係の知見をお持ちの方 ・官公庁や文教機関、ゼネコンや設備会社との折衝経験 【求める人物像】 ・誠実な対応ができる方 ・お客様との信頼関係構築に自信がある方 ・傾聴力や提案力に自信がある方
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2025-12-12 11:56:12 更新
山形市(山形)医療機器、医薬品のルート営業(ノルマなし)・医療関連の総合商社/◎年間休日120日以上(土日祝)◎景気に左右されにくい業界◎福利厚生充実山形市(山形)医療機器、医薬品のルート営業(ノルマなし)・医療関連の総合商社/◎年間休日120日以上(土日祝)◎景気に左右されにくい業界◎福利厚生充実
勤務地 : 山形県 年収 : ~450万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(個人) 【必須条件】 ・営業の経験をお持ちの方 ・第一種運転免許普通自動車 【歓迎条件】 ・医療業界でのご経験をお持ちの方、法人営業経験をお持ちの方 【求める人物像】 ・課題発見力と課題解決力を発揮できる方 ・周囲と協調性を持って接することが出来る方 ・自身が担当する業務に責任を持って取り組める方
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社
-
2025-12-12 11:56:12 更新
酒田市(山形)医療機器、医薬品のルート営業・医療関連の総合商社/◎年間休日125日(土日祝)◎景気に左右されにくい業界◎福利厚生充実酒田市(山形)医療機器、医薬品のルート営業・医療関連の総合商社/◎年間休日125日(土日祝)◎景気に左右されにくい業界◎福利厚生充実
勤務地 : 山形県 年収 : ~450万 雇用形態 : 正社員 職種 : 営業(個人) 【必須条件】 ・顧客折衝経験をお持ちの方 ・第一種運転免許普通自動車 【歓迎条件】 ・医療業界でのご経験をお持ちの方 ・法人営業経験をお持ちの方 【求める人物像】 ・課題発見力と課題解決力を発揮できる方 ・周囲と協調性を持って接することが出来る方 ・自身が担当する業務に責任を持って取り組める方
詳細情報を見る 詳細情報を見る提供 : ヒューレックス株式会社











コメント
COMMENT